Clases Regulares

 De 2 a 17 años.

Nuestros más pequeños aprenderan una disciplina artística que brinda beneficios para el desarrollo integral de los niños, abarcando aspectos físicos, mentales, sociales y emocionales. Mejora de la fuerza, flexibilidad y coordinación motora, creatividad, autodisciplina y autoestima. 

Disfruta en una actividad física y mental beneficiosa para adultos de todas las edades y niveles de experiencia. Mejora la fuerza, la flexibilidad, la postura, la autoestima, la creatividad y la concentración. También es una actividad social que puede ayudar a conocer gente nueva y hacer amigos.

De 2 a 17 años

Clases llenas de ritmo, pasión y musicalidad, en estas clases nuestros pequeños aprenderan una forma de arte tradicional española. Es una actividad social que puede ayudar a los niños a desarrollar sus habilidades de comunicación y cooperación, así como a aprender sobre la cultura española.

Mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.Forma de expresión personal y de liberación del estrés. Los movimientos expresivos del flamenco pueden ayudar a las personas a conectarse con sus emociones y  superación personal.

La práctica constante del flamenco requiere dedicación y esfuerzo, lo que puede ayudar a las personas a desarrollar su fuerza de voluntad y su capacidad de superación.

En estas clases podrás realizar  un tipo de ejercicio de bajo impacto que se centra en el fortalecimiento del núcleo, la mejora de la postura y la movilidad.

Disfruta fortalecimiendo  la masa muscular, mejorando la postura, aumenta tu flexibilidad, reduce el estrés y mejora tu autoestima.

Realiza ejercicios de bajo impacto combinando aspectos del ballet, Pilates y yoga. Tonifica los músculos de las piernas, el core, los brazos y mejora la postura, la flexibilidad y el equilibrio. Es una opción popular para personas de todas las edades.

Excelente manera de ponerse en forma y divertirse. Combina movimientos de baile con cardio y entrenamiento de fuerza, y puede mejorar su salud cardiovascular, músculos, huesos, peso, niveles de estrés, coordinación, equilibrio, energía y estado de ánimo.

Baile tradicional español, ofrecen una serie de beneficios para la salud física y mental. Es una excelente forma de ejercicio cardiovascular que fortalece los músculos, mejora el equilibrio y la coordinación y reduce el estrés. Además, fomenta la autoexpresión, la interacción social y la inmersión cultural.

De 2 años  a adultos.

Forma de expresión física y creativa que ofrece beneficios tanto físicos como mentales. Mejora la condición física, libera el estrés, aumenta la autoestima, mejora la coordinación y la comunicación, y promueve la creatividad y la camaradería. Es una actividad divertida y accesible para personas de todas las edades y niveles de habilidad.